Can I read Ukryta Siła : Jak Stałem Się Jednym Z Najsprawniejszych Ludzi Na śWiecie I Odnalazłem Siebie on EtoBox?

Ukryta Siła : Jak Stałem Się Jednym Z Najsprawniejszych Ludzi Na śWiecie I Odnalazłem Siebie by Rich Roll; Roman Kowalski, (tłumacz); Galaktyka is a book available to read on EtoBox.

What is Ukryta Siła : Jak Stałem Się Jednym Z Najsprawniejszych Ludzi Na śWiecie I Odnalazłem Siebie about?

Osiem stopni schodów do pokonania... Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników. Zawał serca... Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły; wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień! Ukryta siła jest fascynującą

Author

Rich Roll; Roman Kowalski, (tłumacz); Galaktyka

Publisher

Galaktyka

Published

2013

Language

PL

ISBN

9788375792706