Can I read Hyperprotein-Diät 2.0 on EtoBox?

Hyperprotein-Diät 2.0 by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Hyperprotein-Diät 2.0 about?

Die hochproteinhaltige Diät besteht aus 5 Mahlzeiten am Tag, die in jeder Mahlzeit Proteine, komplexe Kohlenhydrate und Gemüse enthalten. Die Proteine stammen von Eiern, Käse, magerem Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchten wie Bohnen und Kichererbsen. Die komplexen Kohlenhydrate umfassen Vollkornprodukte, Kartoffeln und Früchte. Es wird empfohlen, bei jeder Mahlzeit rohes oder gekochtes Gemüse zu essen und reichlich Flüssigkeiten wie Milch, Säfte und Wasser zu trinken.

Author

ScribdTranslations

Language

DE