Can I read 感受爱 在亲密关系中获得幸福的艺术 on EtoBox?

感受爱 在亲密关系中获得幸福的艺术 by 珍妮·西格尔著 is a book available to read on EtoBox.

What is 感受爱 在亲密关系中获得幸福的艺术 about?

封面 1 书名 3 版权 4 前言 5 目录 13 引言 人人都需要爱,人人都可以拥有爱 16 第一部分 充实的生活与空虚的心第1章 感觉被爱是一种什么样的体验 30 第2章 用情感联结战胜压力 51 第二部分 在获取我们所需要的爱时存在哪些障碍第3章 对于复杂的问题,药物可能并不是一种轻松的解决办法 73 第4章 虚拟世界的联结可能造成更严重的隔绝 88 第5章 想得太多会导致爱得不够 104 第三部分 用爱替换压力的工具第6章 管理当下的压力 124 第7章 一种冥想方法:就算是在恐惧时也能保持心智觉知 142 第8章 用于改变的工具组合 160 第四部分 如何践行感觉被爱的科学第9章 在紧张的工作关系中保持开放的沟通渠道 180 第10章 解决因不同需求而产生的冲突 185 第11章 在紧张的家庭关系中重建联结 191 第12章 当记忆消失的时候仍然保持亲密的关系 195 总结 无论在何种环境下都能感觉被爱 200 感受爱的工具:“驾驭野马”冥想法文本 206 致谢 221 参考文献 222

Author

珍妮·西格尔著

Publisher

北京:机械工业出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787111604549