About this document
Panduan Gizi Seimbang Remaja dan Dewasa by Bahriyatul Ma'rifah is a document available to read on EtoBox.
Dokumen tersebut membahas tentang pemenuhan gizi yang seimbang pada remaja dan dewasa. Topik utama mencakup kebutuhan gizi seperti energi, protein, zat besi, vitamin, mineral, serat, serta batasan konsumsi gula, garam dan lemak. Dokumen juga menjelaskan masalah gizi yang sering dihadapi seperti kurang gizi, kelebihan berat badan, serta risiko penyakit tidak menular pada usia muda. Untuk
- Author
- Bahriyatul Ma'rifah
- Language
- ID