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Can I read Être bien dans sa peau on EtoBox?
Être bien dans sa peau by David D. Burns; préface du [sic] Michael Spevack is a self-help book available to read on EtoBox.
What is Être bien dans sa peau about?
(S0 (B Ce livre nous initie aux principes de la thérapie cognitive, suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manière de penser nous pouvons modifier notre humeur. Dans un langage clair et simple, un éminent psychiatre américain esquisse à grands traits un programme systématique de maîtrise des distorsions de la pensée qui conduisent au pessimisme, à la léthargie, au stress, à l'anxiété, à la perte du respect de soi. Découvrez comment : - identifier les facteurs ayant une influence s
Who reads Être bien dans sa peau?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- David D. Burns; préface du [sic] Michael Spevack
- Publisher
- Héritage Activité
- Published
- 1994
- Language
- FR
- ISBN
- 9782762576740
- Category
- self-help
- Subjects
- Medical, Reference, Fiction
- Updated
- 2026-03-24
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