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Ventana de Tolerancia Emocional by María López is a document available to read on EtoBox.

El modelo de la Ventana de Tolerancia ayuda a comprender las reacciones al estrés y trauma, destacando la Zona de Activación Óptima como el estado emocional ideal. Cuando se está fuera de esta zona, se puede experimentar hiper excitación o hipo excitación, lo que afecta la capacidad de respuesta emocional. Se sugieren preguntas para aumentar la conciencia del paciente sobre su ventana de tolerancia y se proponen estrategias de regulación del sistema nervioso, incluyendo técnicas de relajación y conexión con

Author

María López

Language

ES