Can I read Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью on EtoBox?

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью by Кристин Лоберг Дэвид Перлмуттер is a book available to read on EtoBox.

What is Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью about?

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Author

Кристин Лоберг Дэвид Перлмуттер

Publisher

Манн, Иванов и Фербер

Published

2022

Language

RU