Can I read Perdre du poids en mangeant du gras, tome 2: Le céto au quotidien on EtoBox?

Perdre du poids en mangeant du gras, tome 2: Le céto au quotidien by Arsenault, Josey, Bourdua-Roy, Dr Évelyne is a book available to read on EtoBox.

What is Perdre du poids en mangeant du gras, tome 2: Le céto au quotidien about?

Cet ouvrage révise les bases de l'alimentation faible en glucides et cétogène, en plus de faire la lumèire sur le jeûne intermittent, la composition corporelle (pourquoi le "poids santé" est un mythe), la nature hormonale de la satiété et de la faim (comment la faim vous a toujours empêché de maintenir toute perte de poids à long terme et comment la satiété peut tout changer), le cholestérol, les nitrites, la performance sportive en mode céto, la dépendance au sucre et aux glucides raffinés, l'importance du sommeil pour renverser le surpoids et le diabète de type 2, ainsi que l'int♪0gration de l'alimentation cétogène en famille (les enfants peuvent-ils être céto ? Quoi mettre dans leurs lunchs ?). [archambault.ca]

Author

Arsenault, Josey, Bourdua-Roy, Dr Évelyne

Publisher

Pratico pratiques

Published

2019

Language

FR

ISBN

9782896588534