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Legumes para Emagrecimento e Fibras by caprinilaura03 is a document available to read on EtoBox.

What is Legumes para Emagrecimento e Fibras about?

Abobrinha, brócolis e cenoura são legumes que auxiliam no emagrecimento e aumentam o consumo de fibras. A abobrinha é de fácil digestão e aumenta a saciedade, enquanto o brócolis ajuda na eliminação de toxinas e a cenoura contribui para o controle da fome. Todos podem ser preparados de diversas maneiras, como crus, cozidos ou assados.

Author

caprinilaura03

Language

PT