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Entrenamiento de Fuerza en Jóvenes Deportistas by ISMAEL IGNACIO SAEZ GISCARD is a document available to read on EtoBox.

What is Entrenamiento de Fuerza en Jóvenes Deportistas about?

El documento aborda la programación del entrenamiento de la fuerza en la educación física, enfocándose en consideraciones para etapas de iniciación y formación. Se discuten aspectos como la maduración, la evaluación médica previa, y recomendaciones para el entrenamiento seguro y efectivo en jóvenes. Además, se presentan datos sobre la composición corporal y la importancia del entrenamiento de resistencia en el desarrollo de habilidades motoras fundamentales.

Author

ISMAEL IGNACIO SAEZ GISCARD

Language

ES