Can I read O Cérebro de Buda on EtoBox?

O Cérebro de Buda by Rick Hanson is a book available to read on EtoBox.

What is O Cérebro de Buda about?

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

Author

Rick Hanson

Publisher

Alaúde Editorial

Published

2015

Language

PT

ISBN

9788578811198