Can I read 28天练出一身肌肉 零成本健身计划编写组编 on EtoBox?

28天练出一身肌肉 零成本健身计划编写组编 by 张志华, 周建梅, 张艳梅主编 ; 零成本健身计划编写组编; 张志华; 周建梅; 张艳梅; 零成本健身计划编写组 is a book available to read on EtoBox.

What is 28天练出一身肌肉 零成本健身计划编写组编 about?

想拥有一身结实、饱满的肌肉,又苦于没有太多的时间和精力投入练习,很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状,《零成本健身计划:28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案: 1. 简单、全面的锻炼方法 2. 不必特意到健身房里去 3. 随时随地可以进行练习 4. 充分调动各部位的肌肉 《零成本健身计划:28天练出一身肌肉》通过对职业运动员健身方案的简化和适当降低难度的方式,对普通人群的锻炼者进行指导,冲破性别、年龄、体重、体能水平的界限,帮助有塑身、美体、健身要求的人群迅速达成心愿。

Author

张志华, 周建梅, 张艳梅主编 ; 零成本健身计划编写组编; 张志华; 周建梅; 张艳梅; 零成本健身计划编写组

Publisher

北京:化学工业出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787122228055