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Benefícios da Ginástica Alternativa by Kathleen Raiane dos Santos is a document available to read on EtoBox.

What is Benefícios da Ginástica Alternativa about?

A ginástica alternativa engloba modalidades orientais de baixo impacto como Pilates, Lian Gong, Yoga e Shiatsu. O Lian Gong foi desenvolvido na China em 1974 como um sistema que incorporava artes corporais chinesas e conhecimentos da medicina ocidental. A ginástica alternativa tem como objetivo tratar má postura, disfunções orgânicas e estresse, além de ser indicada para reabilitação física.

Author

Kathleen Raiane dos Santos

Language

PT