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Efectos y Estrategias contra la Procrastinación by Keyla Perez is a document available to read on EtoBox.

What is Efectos y Estrategias contra la Procrastinación about?

El documento aborda la procrastinación, definiéndola como el hábito de posponer tareas importantes por actividades más placenteras. Se analizan sus efectos negativos, como el estrés y la baja autoestima, y se proponen estrategias para combatirla, como establecer plazos realistas y dividir tareas grandes en partes más pequeñas. Además, se presentan resultados de una encuesta que revela que un alto porcentaje de mujeres y hombres admiten procrastinar en sus obligaciones.

Author

Keyla Perez

Language

ES