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吃好主食活百岁 : 家常主食一步一图教你做 by 王晶,吕文颖主编, 王晶, 吕文颖主编, 吕文颖, Lü wen ying, 王晶, 主编王晶, 吕文颖, 吕文颖, Jing Wang, 王晶, 吕文颖主编, 王晶, 吕文颖 is a book available to read on EtoBox.

What is 吃好主食活百岁 : 家常主食一步一图教你做 about?

8 (p1): 主食特别培训班,从零开始掌握全盘主食的技巧 11 (p2): 选好原料,做对主食 14 (p3): 上篇花样面食 14 (p3-1): 需要了解的基础知识 22 (p3-2): 原香馒头蒸馒头过程中的问题解答 24 (p3-2-1): 刀切馒头 提供基础能量 26 (p3-2-2): 老面豆渣白莲花馒头 健脾养胃 28 (p3-2-3): 刺猬馒头 暖脾胃 30 (p3-3): 百变花卷蒸花卷过程中的问题解答 31 (p3-3-1): 麻酱花卷 补充基础热量 33 (p3-3-2): 元宝枣花卷 养血安神 34 (p3-3-3): 金银卷 保护肠胃 36 (p3-3-4): 葱香花卷 促进食欲 39 (p3-3-5): 香肠卷 开胃、生津 40 (p3-3-6): 葱香糯米卷 补充碳水化合物 42 (p3-3-7): 椒盐花卷 补充体力 44 (p3-3-8): 南瓜双色花卷 增强免疫力 47 (p3-3-9): 双色蝴蝶卷 护肤、通便 48 (p3-3-10): 豆沙螺旋花卷 利尿消肿 50 (p3-4): 喷香饼做饼过程中的问题解答 51 (p3-4-1): 蛋奶五香发面饼 补充优质蛋白质 52 (p3-4-2): 葱油饼 提供热量 53 (p3-4-3): 手撕饼 暖胃 54 (p3-4-4): 三合面发面饼 延缓衰老 55 (p3-4-5): 鸡蛋南瓜软煎饼 帮助消化 56 (p3-4-6): 春饼 补充多种营养素 58 (p3-4-7): 鸡蛋灌饼 补充卵磷脂 59 (p3-4-8): 京味糊塌子 补钙、补维生素C 60 (p3-4-9): 韭菜鸡蛋盒子补肾、壮阳 62 (p3-4-10): 芝麻牛肉馅饼 强筋壮骨 63 (p3-4-11): 陕西肉夹模 补虚强身 64 (p3-4-12): 京东肉饼 补充能量 65 (p3-4-13): 门钉肉饼 增强体力 66 (p3-4-14): 糖火烧 提供碳水化合物 67 (p3-4-15): 原味芝麻小火烧 增加热量 68 (p3-4-16): 肉丝炒饼 提高人体的抵抗力 70 (p3-4-17): 家常炒饼 清热消肿 72 (p3-5): 包子烧卖蒸包子过程中的问题解答 73 (p3-5-1): 香菇素菜包 提高机体免疫力 75 (p3-5-2): 猪肉大葱包 滋阴、补血 76 (p3-5-3): 酱香西葫芦包 清热利尿 77 (p3-5-4): 狗不理包子 补充能量 78 (p3-5-5): 萝卜干腊肉蒸包 补充胡萝卜素 79 (p3-5-6): 猪肉茴香蒸包 理气健胃 80 (p3-5-7): 水煎包 健脾胃 81 (p3-5-8): 灌汤包 润泽肌肤 82 (p3-5-9): 生煎包 补中益气 83 (p3-5-10): 玉米芹菜水晶烧卖 平肝降压 84 (p3-5-11): 猪

Author

王晶,吕文颖主编, 王晶, 吕文颖主编, 吕文颖, Lü wen ying, 王晶, 主编王晶, 吕文颖, 吕文颖, Jing Wang, 王晶, 吕文颖主编, 王晶, 吕文颖

Publisher

北京:中国轻工业出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787501995967