About this document

SOP Senam Hamil untuk Ibu Hamil by Mirhamsyah TV is a document available to read on EtoBox.

Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil secara fisik dan mental menghadapi persalinan. Tujuannya antara lain memperlancar persalinan normal, meningkatkan kesejahteraan ibu dan janin, serta membentuk mekanika tubuh yang baik selama dan setelah kehamilan. Prosedurnya meliputi latihan otot paha, tungkai, rotasi panggul, anti wasir, anti sungsang, serta istirahat yang dilakuk

Author

Mirhamsyah TV

Language

ID