Can I read Mindfulness para Resiliencia Emocional on EtoBox?

Mindfulness para Resiliencia Emocional by Marta Lasala is a document available to read on EtoBox.

What is Mindfulness para Resiliencia Emocional about?

Este curso online enseña habilidades de mindfulness para desarrollar resiliencia y cuidar el bienestar emocional. El curso enseña cómo gestionar emociones difíciles como la ansiedad y el estrés, desarrollar empatía, y aplicar prácticas de mindfulness en la vida diaria. El curso dura 30 horas y se imparte entre noviembre y diciembre por Susana Zaballa.

Author

Marta Lasala

Language

ES