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Guía de Alimentación Saludable y Menú by carlos andres moreno is a document available to read on EtoBox.

Este documento felicita al lector por tomar la decisión de mejorar su estilo de vida a través de una alimentación más saludable. Proporciona un menú de ejemplo con cantidades precisas de alimentos balanceados para cada comida, así como una lista de compras. Alienta al lector a variar su dieta y comer cada 3-4 horas para mantener un metabolismo acelerado.

Author

carlos andres moreno

Language

ES