About this document

TaiChi Ball Qigong by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

Dokument opisuje książkę dr. Yanga Jwing-Minga "Tai Chi Ball Qigong" oraz towarzyszące jej DVD, które uczą technik Tai Chi Ball Qigong. Tai Chi Ball Qigong to praktyka, która wzmacnia ciało, przygotowuje mięśnie do walki oraz trenuje umysł do prowadzenia qi przez ciało. Ma korzyści dla zdrowia i pochodzi z metod treningowych tai chi, obejmujących miękkie, płynne ruchy z piłką, które głęboko kondycjonują tułów i harmonizują umysł oraz qi. Książka wyjaśnia wewnętrzne podstawy praktyki, w tym różne techniki od

Author

ScribdTranslations

Language

OTHER