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Técnicas de Karate: Ataques e Defesas by karatebaransu is a document available to read on EtoBox.

What is Técnicas de Karate: Ataques e Defesas about?

O documento descreve os requisitos para o exame de graduação de 5 Kyu (vermelha) para 4 Kyu (laranja) em artes marciais, incluindo técnicas de kihon, kata e kumite. As técnicas de kihon incluem uma série de movimentos de socos e chutes, enquanto os katas listados são Heian Shodan, Nidan e Sandan. O kumite inclui uma série de ataques e defesas específicas, com uma carência mínima de oito meses de treinamento exigida.

Author

karatebaransu

Language

PT