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Can I read 只要会呼吸,就能做冥想(全球热卖 一本让所有人都能看得懂,学得会的冥想书 ;让冥想和呼吸、吃饭一样简单!) (社科心理学系列) on EtoBox?
只要会呼吸,就能做冥想(全球热卖 一本让所有人都能看得懂,学得会的冥想书 ;让冥想和呼吸、吃饭一样简单!) (社科心理学系列) by （美）托宾·布莱克著；陈芳芳译 is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is 只要会呼吸,就能做冥想(全球热卖 一本让所有人都能看得懂,学得会的冥想书 ;让冥想和呼吸、吃饭一样简单!) (社科心理学系列) about?
在《只要会呼吸,就能做冥想》当中,美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,告诉我们如何从头开始练习冥想,如何安排时间和姿势,如何调整呼吸,如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍,如何进入深度冥想,达到“无牵无挂的慈悲”境界,感受个体生命与宇宙的交流。通过100天简单易学的练习,托宾•布莱克会让你发现,冥想是上天赐予每个人最珍贵的礼物,哪怕没有一丝基础,你也可以轻松上手,体味冥想带给你的深度愉悦和持久宁静!
Who reads 只要会呼吸,就能做冥想(全球热卖 一本让所有人都能看得懂,学得会的冥想书 ;让冥想和呼吸、吃饭一样简单!) (社科心理学系列)?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- （美）托宾·布莱克著；陈芳芳译
- Publisher
- 北京:中国广播电视出版社
- Published
- 2012
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787504366771
- Category
- nonfiction