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Fundamentos del Ciclismo de Montaña by Juan is a document available to read on EtoBox.

What is Fundamentos del Ciclismo de Montaña about?

Este documento describe los fundamentos del ciclismo de montaña. Explica la historia y técnicas básicas de la bicicleta de montaña, así como su contribución a la educación física. También cubre la indumentaria y seguridad requeridas, incluyendo revisar la bicicleta, llevar el equipo protector adecuado, hidratarse, calcular el tiempo y estirarse después del ejercicio.

Author

Juan

Language

ES