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Comprendiendo la Ansiedad Emocional by eugemt10235 is a document available to read on EtoBox.

La ansiedad es una emoción adaptativa que permite anticipar situaciones de peligro y movilizar acciones preventivas, aunque puede manifestarse de manera inadecuada en algunas personas. Se distingue del miedo, ya que se relaciona con la anticipación de amenazas y no con peligros inmediatos, y su procesamiento cognitivo se ve influenciado por la historia personal y el aprendizaje. La ansiedad puede ser normal o patológica, y su afrontamiento varía en efectividad, afectando la capacidad de adaptación y el bien

Author

eugemt10235

Language

ES