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Estrategias para Manejar la Ansiedad Examen by Ana Belén Lacueva Seguer is a document available to read on EtoBox.

What is Estrategias para Manejar la Ansiedad Examen about?

El documento presenta una comparación entre creencias negativas y positivas que los estudiantes pueden tener antes de un examen, junto con sus consecuencias emocionales y conductuales. Las creencias negativas generan ansiedad, nerviosismo y conductas de evitación, mientras que las creencias positivas fomentan la confianza, la tranquilidad y un enfoque proactivo hacia el estudio. Se enfatiza la importancia de adoptar una mentalidad positiva para mejorar el rendimiento y reducir el estrés asociado a los exáme

Author

Ana Belén Lacueva Seguer

Language

ES