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那些心理學教我的事 by 魏棻卿 is a book available to read on EtoBox.

What is 那些心理學教我的事 about?

從不快樂到體會何謂真正的喜樂; 從感覺人生毫無意義到發現熱情。 一個用心理學「自療」的心理師, 親身分享如何活出自在的新人生!一個心理師的快樂心法 傳授 5大逆思維 #當有聲音指責說:「你的抗壓性太低......」 從心理學角度看——也許你只是想要誠實面對自己 #當有聲音指責說:「你不可以變得脆弱......」 從心理學角度看——勇於正視脆弱才是真正的強大 #當有聲音指責說:「你不應該那麼自私......」 從心理學角度看——先照顧自己才有能量給予 #當有聲音指責說:「你為什麼不乖乖遵從社會期待......」 從心理學角度看——主流意見未必一定是正確 #當有聲音指責說:「你不要那麼敏感和情緒化......」 從心理學角度看——覺察一下,這個感受想傳達什麼? 快樂,不是追求來的。 心,安在了;喜樂,自然來! 找到一個與自己、與世界相處的方式 便是人生最大的 安在。

Author

魏棻卿

Publisher

十字星球文創社(UDN)

Published

2023

Language

ZH

ISBN

9786269524839