Can I read Runner in 21 Giorni on EtoBox?
Runner in 21 Giorni by Massimo De Donno [De Donno, Massimo] is a work of fiction available to read on EtoBox.
What is Runner in 21 Giorni about?
Nella corsa conta pi il fisico o la mente? Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire? Sono sufficienti i famosi 21 giorni? Massimo De Donno, esperto in apprendimento strategico, ha accettato la sfida di un amico: correre la maratona di New York, la gara pi emozionante e prestigiosa al mondo. Parte quasi da zero, ma deciso a mettersi in gioco, impegnarsi per un obiettivo importante, misurarsi non solo con le potenzialit del suo corpo, ma anche con le sue risorse di autodisciplina e resilienza. E tutto in tempi proibitivi. Comincia un programma che anche un vero percorso di scoperta, sperimentando sulla sua pelle che tendini, muscoli, cuore e articolazioni hanno tempi di apprendimento diversi dai meravigliosi meccanismi della mente umana. E fra test, ripetute, nuove regole alimentari, gel, tecniche per prevenire gli infortuni, recuperi, scopre che anche per un maestro della motivazione come lui ci sono passaggi mentali sfidanti e inattesi. Fino a un traguardo che non solo la finish line ma un nuovo sogno da inseguire.
Who reads Runner in 21 Giorni?
It is typically read by readers looking for immersive, entertainment-first reading.
Common subject areas: fiction, literature, genre fiction.
- Author
- Massimo De Donno [De Donno, Massimo]
- Publisher
- Sperling & Kupfer
- Published
- 2018
- Language
- IT
- ISBN
- 9788893426428
- Category
- work of fiction