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What is Avaliação de Treinamento para Futebolistas about?

Este documento apresenta a avaliação de um treinamento físico de 3 semanas para um jogador de futebol. Propõe-se medir as características físicas do atleta através de testes de velocidade e salto antes e depois do treinamento para analisar sua efetividade. O futebol requer qualidades como resistência, coordenação, força e velocidade, as quais serão avaliadas através de testes como o salto CMJ, o teste de velocidade de 20 metros e o salto abalakov.

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PT