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280天怀孕必读 丁海红 by 丁海红 is a book available to read on EtoBox.
What is 280天怀孕必读 丁海红 about?
第一篇 孕前准备方案 22 优生优育知识准备 23 生个聪明健康的孩子 23 优生始于择偶 23 少生与优生 26 选择与优生 27 营养与优生 27 环境与优生 28 环境污染对优生的影响 29 改善环境,防止胎儿畸形 29 空气与优生 30 油烟弥漫的厨房 30 吸烟或被动吸烟 31 现代装潢的居室 31 职业环境污染 31 药物与优生 32 可能致畸的时间 32 可能致畸的常用药物 32 孕期用药要合理 33 用药原则 33 烟酒与优生 35 孕妇不宜饮酒 35 孕妇吸烟有害 35 遗传与优生 36 影响胎儿智力的因素 36 父亲高龄对优生不利 37 遗传与优生的关系 38 遗传与智力的关系 39 遗传与疾病的关系 39 婚前须知 41 不宜生育者 41 必须婚前体检 42 近亲结婚的危害 44 最佳婚育年龄 46 最佳怀孕时机 48 准确选择排卵期 50 父母血型与优生 52 生男生女的奥秘 54 孕前心理准备 56 最佳怀孕情绪 56 调整孕前心绪 58 和谐孕前心理 58 喜迎妊娠到来 59 妊娠是爱情的升华 60 孕前的生理准备 60 调适生理机能 60 最佳怀孕肾气 61 孕前生活安排 62 孕前锻炼方法 62 孕前须治疗的疾病 64 孕前饮食与用药 70 孕前的物质准备 72 舒适的居室环境 72 适体的内衣 73 宽松的外衣 73 合适的鞋 73 胎教的工具 74 孕期理财 74 孕后的货币储备 75 孕前的营养方案 75 孕前饮食的基本原则 75 适合不同准孕妇的食谱 82 第二篇 怀孕1月方案 92 受孕真相 93 受孕的条件 93 怀孕的判断依据 95 怀孕的判断方法 96 正确对待早孕反应 97 孕妇需注意的问题 98 孕妇早期检查的必要性 99 胎儿发育 100 胎儿的生理发育 100 胎儿智力发育 101 胎儿的性格发育 101 胎儿大脑的发育 102 胎教方案 102 胎教的主要内容 102 同步营养方案 104 孕期饮食指导 104 孕期营养原则 105 孕期可选择的食品 107 孕期饮料的选择 108 孕1月的益智食谱 108 同步保健方案 109 孕1月的保健措施 109 同步运动方案 110 孕期安全运动 110 锻炼前的安全措施 112 疾病防治 113 防治早期感冒 113 防治早期发热 114 防治心慌气促 114 防治心烦意乱 115 第三篇 怀孕2月方案 116 孕期常识 117 消除妊娠反应忌用维生素B6 117 妊娠过程中主要日期与数字 117 孕腹增大的变化规律 118 胎儿发育 119 胎儿的发育状况 119 胎儿智力发育 120 胎儿五感发育与训练 120 胎儿运动发育与训练 120 胎教方案 121 孕早期胎教方法 121 同步营养方案 122 多吃益智健脑食品 122 预防孕期钙、磷不足
- Author
- 丁海红
- Language
- ZH