Can I read Der 15-Minuten-Body-Coach 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund on EtoBox?

Der 15-Minuten-Body-Coach 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund by Joe Wicks; Imke Brodersen is a book available to read on EtoBox.

What is Der 15-Minuten-Body-Coach 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund about?

Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien! Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen – wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch »Der 15-Minuten-Body-Coach« verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Author

Joe Wicks; Imke Brodersen

Publisher

Goldmann Verlag

Published

2018

Language

DE

ISBN

9783641200695