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中医养生与食疗 供本科护理学类专业用 by 陈岩主编, 主编陈岩 , 主审林殷, 韩丽沙 , 副主编郭海英, 孙健民 , 编者丁富平 [and 10 others, 陈岩 is a book available to read on EtoBox.

What is 中医养生与食疗 供本科护理学类专业用 about?

1 (p1): 上篇 中医养生 1 (p1-1): 第一章 中医养生概述 1 (p1-1-1): 第一节 养生的概念及特点 1 (p1-1-1-1): 一、养生的概念 2 (p1-1-1-2): 二、养生的特点 3 (p1-1-2): 第二节 养生的历史沿革 3 (p1-1-2-1): 一、上古时期 4 (p1-1-2-2): 二、春秋战国时期 4 (p1-1-2-3): 三、秦汉时期 6 (p1-1-2-4): 四、晋隋唐时期 7 (p1-1-2-5): 五、宋金元时期 8 (p1-1-2-6): 六、明清时期 10 (p1-1-2-7): 七、近现代时期 12 (p1-2): 第二章 中医养生观念及基本原则 12 (p1-2-1): 第一节 养生观念 12 (p1-2-1-1): 一、生命观 14 (p1-2-1-2): 二、寿夭观 16 (p1-2-1-3): 三、健康观 17 (p1-2-1-4): 四、养护观 18 (p1-2-2): 第二节 养生基本原则 18 (p1-2-2-1): 一、重视正气 19 (p1-2-2-2): 二、天人相应 20 (p1-2-2-3): 三、形神并养 21 (p1-2-2-4): 四、辨因施养 23 (p1-2-2-5): 五、动静相宜 24 (p1-2-2-6): 六、综合调养 25 (p1-3): 第三章 常用中医养生方法 25 (p1-3-1): 第一节 情志养生 25 (p1-3-1-1): 一、情志与健康 26 (p1-3-1-2): 二、情志变化的影响因素 28 (p1-3-1-3): 三、情志养生的方法 31 (p1-3-2): 第二节 起居养生 32 (p1-3-2-1): 一、起居与健康 32 (p1-3-2-2): 二、起居养生的方法 39 (p1-3-3): 第三节 饮食养生 39 (p1-3-3-1): 一、饮食与健康 40 (p1-3-3-2): 二、饮食养生的原则和方法 45 (p1-3-4): 第四节 运动养生 45 (p1-3-4-1): 一、运动与健康 46 (p1-3-4-2): 二、运动养生的方法 53 (p1-3-4-3): 三、运动养生的原则 54 (p1-3-5): 第五节 传统养生技术 54 (p1-3-5-1): 一、灸法保健 57 (p1-3-5-2): 二、推拿保健 59 (p1-3-5-3): 三、刮痧保健 60 (p1-3-5-4): 四、拔罐保健 61 (p1-3-6): 第六节 其它养生技术 61 (p1-3-6-1): 一、娱乐养生 62 (p1-3-6-2): 二、房事养生 62 (p1-3-6-3): 三、沐浴养生 65 (p2): 下篇 中医食疗 65 (p2-1): 第一章 中医食疗概述 65 (p2-1-1): 第一节 中医食疗的概念及特点

Author

陈岩主编, 主编陈岩 , 主审林殷, 韩丽沙 , 副主编郭海英, 孙健民 , 编者丁富平 [and 10 others, 陈岩

Publisher

北京:人民卫生出版社

Published

2012

Language

ZH

ISBN

9787117159661