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Ciclo Autocontrole by mg1075891 is a document available to read on EtoBox.

O documento apresenta um ciclo mensal de autocontrole para reduzir quedas em pornografia e masturbação, fundamentado em aspectos biológicos e psicológicos. Ele descreve as fases do ciclo, incluindo estratégias para cada semana e regras gerais a serem seguidas ao longo do mês. A ênfase está na disciplina e na criação de uma estrutura forte para o sucesso.

Author

mg1075891

Language

PT