Can I read Tri Series on EtoBox?

Tri Series by sech284854 is a document available to read on EtoBox.

What is Tri Series about?

Este documento describe un sistema de entrenamiento llamado Triseries que utiliza barras, paralelas y planchas para desarrollar fuerza y resistencia en los principales grupos musculares del torso superior. El sistema consiste en realizar tres ejercicios en secuencia con poco descanso entre ellos para lograr una alta activación muscular.

Author

sech284854

Language

ES