About this document
Program Latihan Futsal Mingguan 24 Sesi by radenkurniawan45 is a document available to read on EtoBox.
Dokumen ini adalah struktur program latihan futsal mingguan yang dirancang untuk dua hingga tiga bulan dengan total 24 sesi latihan. Setiap sesi mencakup pemanasan, latihan fisik, teknik, taktik, dan situasi permainan, dengan fokus pada pengembangan keterampilan dan kebugaran pemain. Program ini dirancang untuk diadakan tiga kali seminggu, dengan variasi latihan di setiap minggunya.
- Author
- radenkurniawan45
- Language
- ID